Главная
Не поздно ли мне в мои 35 лет?
Александр Лобков: В своё время неоднократная чемпионка мира К. Эверсон на такой вопрос ответила: « Вам поздно не начинать тренироваться!
Дмитрий Петров: Кому-то поздно, мне напротив 25 и пора завязывать, завязывать с силовыми...
Здоровье важнее. Перехожу из силового лифтинга в бодиб...
Ранее был присед, например, около 200 (при моем весе - прилично) без комбезов и т.д., сейчас уже ни за тягу, ни за присед не возьмусь...
Так что, главное еще вовремя оствновиться...
Дмитрий Петров: Чтобы не сломаться, нужно не переусердствовать с весами. Практически у всех силовиков проблемы с суставами и т.д. Так что...
Александр Казанков: Бодибилдинг единственный вид спорта для стариков :) В любом другом виде спорта в 6 лет уже позно начинать тренироватся, а в билдинге раньше 15 лет лудше не начинать.
Марина Зейтц: Для стариков хороши китайские оздоровительные гимнастики и все в воде. снимается нагрузка на суставы.
Сергей Серенковъ: Никогда не поздно, просто ты должен быть уверен, что ты можешь выносить предельные нагрузки, все зависит от здоровья, если ты его не прогулял в бурной молодости...
Ирина Дивина: спортивные нагрузки в любом возрасте нужны)))
.... мне кстати 39,я в фитнессе 20лет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Валентина-Везунчик Терентьева: Серьёзно начала заниматься в 50 лет, до этого эпизодически.Четвёртый год 4 дня в неделю.Самые любимые программы силовые,ну и обязательно флекс, пилатес,кардио- это по "уму".Я летаю!!!
Валентина-Везунчик Терентьева: Всё верно!Но мне больше нравится возраст Зрелости,Молодость -это тот ешё фейерверк!А зрелость, когда по классику "ум и тело в согласии" очень хочется продлить!По поводу силовых тренировок- эх кабы раньше знала!Узнала, когда жареный петух крепко клюнул.А бонусов действительно много- самооценка повышается, страхи-тараканы разбегаются !!!
Анастасия Агапова: Да уж, хочешь результат, забудь про халяву! С бухты-барахты даже на шпагат не сядешь! А с моим весом ваще было сомнительно, что я попу выше головы задеру! :))))))))))))))))))).
Shillien Knight: ББ омоложавает тело ) конечно не источник вечно молодости , но чтото есть такое в этом духе )))
Омолаживает тело Гормон Роста и тестостерон :).
КОСТЯ НЕКОЗ: Мне 34 я и не думаю бросать, даже хочу опять на подиум соревноватся, занялся подготовкой к соревнованиям. Бодибилдинг - эликсир молодости !!! У нас мужичёк занимается ему 65 , КРАСАВЕЦ МУЖИК !
КОСТЯ НЕКОЗ: Что правдо то правдо ! Не одна медицина ещё не придумала безвредный элексир молодости. ББ сильная вешь и полезная ! Не какой побочки одни плюсы !
При поддержке http://xbodybuilding.ru/index.php
Главная